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COMECE A CORRER

O METÓDO COMPROVADO PELA CIÊNCIA PARA AUMENTAR SUA PRODUTIVIDADE E PERFORMANCE DURANTE O DIA TODO !

VOCÊ COMEÇARÁ A CORRER COMO UM ATLETA DE ALTO NÍVEL

Sobre o Projeto

O Comece a Correr é o único método há mais de 10 anos no mercado e comprovado cientificamente que usa as vibrações sonoras para aumentar a sua produtividade, foco, alta performance e melhorar a sua qualidade de vida, te transformando em uma pessoa mais saudável.

Ele foi desenvolvido por uma equipe especialista que testou e validou todo o programa. Ele é indicado para quem nunca correu ou até mesmo para um atleta profissional. 

Todos os aúdios são executados mediante o seu nível e mediante a sua evolução na corrida.

Melhorar a Performance

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Aumentar o Foco

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Reduz a sensação de Cansaço

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Ajuda a Perder Peso

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PRINCIPAIS VANTAGENS
DOPING MUSICAL

Corra na Velocidade do Som e Aumente sua Performance

Os benefícios que o som e as vibrações certaspodem  trazer para a atividade física foram comprovados por um dos maiores especialistas em psicologia do esporte no mundo. O treinador e pesquisador inglês Costas Karageorghis que estuda há 20 anos como isso melhora o desempenho.

Em um estudo publicado no Journal of Sport & Exercice Psycology, Karageorghis demonstrou que o som certo pode fazer você correr mais e melhor.

O tempo passa mais rápido, você ganha ritmo, diminui sua percepção de cansaço e melhora o humor. O desempenho dos indivíduos que foram avaliados por Karageorghis aumentava quando a música obedecia a certas características.

Um Programa feito
Especialmente para
Você !

Faixas de Aúdio Personalizadas

São mais de 10h de aúdio que vai se adaptando de acordo a semana e a sua evolução na corrida.

Mapa do Treino

O mapa do treino vai te mostrar o caminho certo para onde você deve ir , qual faixa escutar e qual a semana e a melhor forma para correr.

Análise da sua Evolução

Você receberá uma planilha para acompanhar toda a sua evolução e analisar quantas calorias você perdeu, o quanto emagreceu e otimizar ainda mais os seus resultados.

Grupo VIP

Independente se você está iniciando na corrida ou não... Você fará parte de um GRUPO VIP que te conectará com as pessoas correm e te ajudará a evoluir cada vez mais.

Comece a Correr

Comece a Correr 1km, 5km ou até mesmo 10km.
Não importa se você é homem ou mulher.
Nosso Programa é adaptado para você obter a melhor performance de acordo o seu corpo

Comece a Correr 1km
Homem
Comece a Correr 5km
Homem

Comece a Correr 10km
Homem
Comece a Correr 1km
Mulher
Comece a Correr 5km
Mulher
Comece a Correr 10km
Mulher

Conheça a Ciência por trás do

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DESEMPENHO

Aqui não se aplica a máxima de para aumentar o desempenho você tem que correr sem parar e focar na corrida.

O que realmente torna a corrida prazerosa e melhora o humor e aumenta o desempenho é ouvir as vibrações sonoras de acordo cada movimento do seu corpo.

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ADAPTAÇÃO

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PRATICIDADE

A sua corrida precisa ser adaptada de acordo o seu estilo... Se você é mulher, precisa de um perfil de corrida, se você é homem também precisa de um perfil diferente.

As vibrações sonoras precisam ser adaptadas de acordo cada corpo e o perfil de cada pessoa.

Som Na Corrida

Nossos Resultados

Democratizando o mundo da Corrida!

+ 1000

Aumentaram sua Produtividade com a Corrida

+ 700

Pessoas Começaram a Correr

+ 100 mil h

Faixas de Aúdio Escutadas

+ 10 mil km

Corridos por nossos alunos

O que estão falando !

Veja o que alguns dos nossos alunos estão falando a respeito do nosso programa

Ester Dias

Decidi começar a correr para melhorar meu condicionamento fisíco e no primeiro dia não consegui nem fazer 1km.
Depois do Comece a Correr hoje eu corro 1km e não me sinto cansada e ainda fico bem mais disposta para o dia a dia.

Marcos Paulo

Sempre fui uma pessoa sedentaria e o comece a correr me ajudou a mudar minha vida para melhor.
Melhorou minha qualidade de vida e ainda me deu prazer em correr.

Maria Eliza

Sempre achei que para ser um atleta e correr eu precisaria de algum personal ou coach.
O comece a correr me ajudou bastante com o mapa de treinos e o acompanhamento.

Quero Começar a Correr

Se junte há mais de 1000 pessoas que já fizeram parte do nosso programa !

COMECE A CORRER

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Alta Performance e alcançar vários benefícios.
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